چسبندگی تاندون دست یکی از مشکلات شایع پس از آسیب یا جراحیهای تاندون است که باعث محدودیت حرکت انگشتان و کاهش عملکرد دست میشود. این چسبندگیها مانع از حرکت آزاد تاندونها در غلافشان شده و موجب درد و خشکی مفاصل میگردند.
در این مقاله از دکتر بهمن حسینی به طور جامع به علل، علائم و روشهای درمان چسبندگی تاندون دست میپردازیم.
چسبندگی تاندون دست چیست؟
چسبندگی تاندون دست به حالتی گفته میشود که در آن تاندونها به بافت اطراف خود میچسبند و حرکت آزادانهشان محدود میشود. تاندونها رشتههای محکمی هستند که عضلات را به استخوانها متصل میکنند و مسئول حرکت مفاصل هستند.
علل چسبندگی تاندون دست
- آسیب مستقیم به تاندون یا بافت اطراف
- جراحیهای دست و انگشتان
- التهاب مزمن یا عفونت
- شکستگی یا صدمات همراه با آسیب نرمتنان
- بیحرکتی طولانی مدت بعد از جراحت
- بیماریهای زمینهای مانند دیابت و روماتیسم
علائم چسبندگی تاندون دست
- کاهش دامنه حرکتی انگشتان
- درد هنگام حرکت دادن انگشت
- خشکی و سفتی در مفاصل
- تورم و التهاب خفیف
- احساس قفل شدن یا گیر کردن انگشتان
تشخیص بیماری چسبندگی تاندون دست
تشخیص بر اساس معاینه بالینی و بررسی سابقه آسیب یا جراحی انجام میشود. در برخی موارد برای ارزیابی بهتر، تصویربرداری مثل سونوگرافی یا MRI ممکن است درخواست شود.
درمانهای غیرجراحی چسبندگی تاندون دست
فیزیوتراپی
تمرینات کششی و تقویتی برای حفظ حرکت تاندونها و جلوگیری از سفتی مفاصل.
استفاده از اسپلینت
برای حفظ انگشتان در موقعیت مناسب و جلوگیری از بدتر شدن چسبندگی.
داروهای ضد التهاب
کاهش درد و التهاب به کمک داروهای خوراکی یا موضعی.
درمانهای جراحی چسبندگی تاندون دست
اگر درمانهای غیرجراحی موثر نباشند، جراحی آزادسازی چسبندگیها ممکن است لازم باشد. جراحی میتواند شامل برداشتن بافت اسکار، آزاد کردن تاندونها و ترمیم ساختارهای آسیب دیده باشد.
جهت کسب اطلاعات بیشتر در مورد عمل تاندون مچ دست ، به این لینک مراجعه نمایید.
روشهای جدید و کم تهاجمی چسبندگی تاندون دست
- استفاده از لیزر برای کاهش چسبندگی
- تزریق پلاسمای غنی از پلاکت (PRP) برای تسریع بهبود بافتها
- درمان با امواج شوک (Shockwave therapy) جهت تحریک بازسازی بافت
مراقبتهای بعد از درمان چسبندگی تاندون دست
- انجام منظم تمرینات کششی
- پرهیز از فشار زیاد بر روی دست در دوره نقاهت
- مراجعه منظم به فیزیوتراپی
- رعایت بهداشت و پیشگیری از عفونت
پیشگیری از چسبندگی تاندون دست
- شروع زودهنگام فیزیوتراپی پس از جراحی یا آسیب
- حفظ حرکت دست حتی در دوره استراحت
- مراقبت دقیق از زخمها و جلوگیری از عفونت
- مدیریت بیماریهای زمینهای موثر مانند دیابت
نتیجهگیری
چسبندگی تاندون دست میتواند عملکرد دست را به طور قابل توجهی کاهش دهد اما با تشخیص به موقع و درمانهای مناسب، میتوان حرکت طبیعی دست را بازیابی کرد. همکاری بیمار در انجام تمرینات و مراقبتهای پس از درمان نقش بسیار مهمی در موفقیت درمان دارد.
